1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
11.9
タンパク質
95.2
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 119.0 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ５つの小さなプリ(small puri)
5つの小さなプリは、楽しいインドのおやつで、共有するのにも、一人で楽しむのにも最適です。全粒小麦粉で作られ、スパイスの効いたジャガイモ、レンズマメ、または野菜が詰まっており、一口ごとに味のバーストをもたらします。伝統的には、黄金色に揚げて、外側はカリッとしており、内側は柔らかく、風味豊かな具が詰まっています。おいしいですが、揚げる方法があるため、節度を守って楽しむことが最適です。野菜や豆類からの栄養がたっぷり詰まった5つの小さなプリは、インドのストリートフードの本質を体現し、抵抗しがたい心地よさと味を提供します。
