五穀パン

五穀パン

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
611.1
カロリー
22.2
タンパク質
111.1
炭水化物
8.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.9g)
カロリー
611.1
% 日量*
全脂質 8.3 g 10%
飽和脂肪 1.1 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 944.4 mg 41%
炭水化物総量 111.1 g 40%
食物繊維 16.7 g 59%
糖質 11.1 g
タンパク質 22.2 g 44%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 111.1 mg 8%
鉄分 6.7 mg 37%
カリウム 277.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

73.1%
14.6%
12.3%
脂質: 74 cal (12.3%)
タンパク質: 88 cal (14.6%)
炭水化物: 444 cal (73.1%)

About 五穀パン

五穀パンは、小麦、大麦、オーツ、ミレット、ライ麦を含む、5つの栄養豊富な穀物の健康的なブレンドです。このハーティなパンは、さまざまな料理の伝統に由来し、穀物全体の豊かさを称えています。食物繊維、タンパク質、必須栄養素が豊富で、消化器の健康をサポートし、持続エネルギーを提供します。ナッティーなフレーバーとしっかりした食感が特徴で、サンドイッチやハーティーなサイドとして最適です。各スライスごとに体を育むことを知りながら、このおいしい大胆なパンを楽しんでください!