1 serving (5 grams) contains 29 calories, 0.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
878.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 69.7 g | 89% | |
| 飽和脂肪 | 12.1 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 30.3 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 45.5 g | 16% | |
| 食物繊維 | 3.0 g | 10% | |
| 糖質 | 9.1 g | ||
| タンパク質 | 27.3 g | 54% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 9.1 mg | 50% | |
| カリウム | 909.1 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 五つのカシューナッツ
5個のカシューナッツは、ブラジルとインドの繁茂する熱帯地域発祥の、風味と栄養がびっしり詰まったデライトフルなミックスです。マグネシウムや亜鉛などの必須ミネラルが豊富に含まれており、クリーミーでバターのような味わいを提供し、甘い料理から辛い料理までお気に入りとなっています。健康的な脂肪と植物由来のタンパク質が豊富であり、心臓の健康をサポートし、エネルギーレベルを高めます。同時に、低い食物繊維含有量により、消化がスムーズに行われます。単体でおやつとして食べるか、炒め物、サラダ、またはデザートに加えるかにかかわらず、5個のカシューナッツは満足のいく食感と栄養面での効果を毎食にもたらします。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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