1 serving (30 grams) contains 112 calories, 2.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
448
カロリー
10
タンパク質
92
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
448 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 360 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 92 g | 33% | |
| 食物繊維 | 10.8 g | 38% | |
| 糖質 | 24 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 160 mcg | 800% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 14.4 mg | 80% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About フィットネスシリアル
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