1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About Fish cakes
フィスケカケは、伝統的なノルウェーの魚のケーキで、主にタラやハドックを挽いたものに、小麦粉、卵、香辛料の混合物が加えられています。軽やかなふんわりした食感と、魚の新鮮さを引き立てるマイルドな味わいが自慢です。ポテトとクリーミーなソースと一緒に提供されることが多く、フィスケカケはおいしいだけでなく、タンパク質が豊富で飽和脂肪が少ない健康的な選択肢でもあります。これらの素敵なケーキを楽しむことで、ノルウェーの海岸料理の味を堪能しながら、どんな時間にもぴったりの栄養豊富な食事を提供します。
