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フィスクブッラー

フィスクブッラー

Seafood

商品評価: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
カロリー
28.6
タンパク質
23.8
炭水化物
16.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
357.1
% 日量*
全脂質 16.7 g 21%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 1190.5 mg 51%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 238.1 mcg 1190%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

26.5%
31.8%
41.8%
脂質: 150 cal (41.8%)
タンパク質: 114 cal (31.8%)
炭水化物: 95 cal (26.5%)

About フィスクブッラー

フィスクブラールは、細かく刻んだ魚(通常はタラ)とジャガイモを組み合わせ、ディルの風味を効かせて作られる、美味しいスウェーデンの魚のミートボールです。これらのやわらかな一口サイズの料理は、北欧料理で人気があり、しばしばクリーミーな白いソースと一緒に、茹でたジャガイモや野菜と共に提供されます。ヘルシーなたんぱく質とオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康とウェルネスを促進します。慰めのある家族の食事としても、高級感あふれるお楽しみとしても、フィスクブラールはあなたの食卓にスウェーデンの味を届けてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.