1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
28.6
タンパク質
23.8
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フィスクブッラー
フィスクブラールは、細かく刻んだ魚（通常はタラ）とジャガイモを組み合わせ、ディルの風味を効かせて作られる、美味しいスウェーデンの魚のミートボールです。これらのやわらかな一口サイズの料理は、北欧料理で人気があり、しばしばクリーミーな白いソースと一緒に、茹でたジャガイモや野菜と共に提供されます。ヘルシーなたんぱく質とオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康とウェルネスを促進します。慰めのある家族の食事としても、高級感あふれるお楽しみとしても、フィスクブラールはあなたの食卓にスウェーデンの味を届けてくれます！
