1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
9.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About フィッシュカレー
魚のカレーは、やわらかい魚、香り高いスパイス、リッチで風味豊かなソースが融合した、おいしい料理です。インドの沿岸地域発祥で、通常はココナッツミルク、ターメリック、タマリンドなどの材料が使われ、熱さと甘さの絶妙なバランスが特徴です。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富なため、魚のカレーは美味しいだけでなく、健康的な選択肢でもあります。ご飯やナーンと一緒に提供されるこの活気ある料理は、伝統と栄養をひと口で味わえます。魚のカレーの世界に飛び込み、満足感たっぷりの食体験に没頭しましょう！
