フィッシュボール味噌サーモン

フィッシュボール味噌サーモン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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354.3
カロリー
27.6
タンパク質
31.5
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.2g)
カロリー
354.3
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 55.1 mg 18%
ナトリウム 944.9 mg 41%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 3.9 g 13%
糖質 7.9 g
タンパク質 27.6 g 55%
ビタミンD 315.0 mcg 1575%
カルシウム 39.4 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 472.4 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

36.8%
32.2%
31.0%
脂質: 106 cal (31.0%)
タンパク質: 110 cal (32.2%)
炭水化物: 126 cal (36.8%)

About フィッシュボール味噌サーモン

フィッシュボウル味噌サーモンは、日本料理の濃厚なフレーバーを融合した美味しい料理です。柔らかくフレーク状のサーモンが、味わい深い味噌に漬け込まれ、ふんわりとした寿司飯の上に添えられ、サクサクしたキュウリや鮮やかな人参、クリーミーなアボカドなどの新鮮な野菜でトッピングされています。この料理は味わいだけでなく、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓に良い選択肢となっています。味噌ドレッシングをかけて仕上げられたフィッシュボウル味噌サーモンは、味と栄養の完璧なバランスで、あなたの味蕾を喜ばせ、体を栄養で満たしてくれることでしょう。