1 serving (85 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
277.8
カロリー
33.3
タンパク質
13.9
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィッシュボール (Fisshubōru)
フィッシュボールは、特に香港やシンガポールなどの国々で人気の高い、東南アジアの料理発祥の魅惑的なおやつです。主に魚のペーストで作られ、これらのジューシーなボールはしばしばスパイスやハーブで味付けされ、旨みと満足感のあるユニークな味を持っています。フィッシュボールは一般的にゆでるか揚げることが多く、スープや炒め物に多様性をもたらすほか、スナックとしても楽しむことができます。タンパク質の良い摂取源である一方、ナトリウム含有量や調理方法に注意し、より健康的な選択として蒸すかゆでることをお勧めします。フィッシュボールの一口ごとに伝統の味を楽しんでください！
