1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚のザクスカ
フィッシュ・ザクスカは、特にルーマニアで愛されている、東欧料理発祥の美味しいスプレッドです。この風味豊かな料理は、新鮮な魚を使用し、しばしば焼いた赤ピーマン、トマト、玉ねぎ、そして芳香のスパイスが加えられています。オメガ-3脂肪酸が豊富なフィッシュ・ザクスカは、健康的なタンパク質を提供するだけでなく、心臓の健康をサポートします。美味しく贅沢な一品ですが、バランスの取れた食事の一部として楽しむことで、この風味豊かなお楽しみを罪悪感なくお食事に取り入れることができます。ディップやサンドイッチの具として最適なフィッシュ・ザクスカは、伝統の味をあなたの食卓に直接届けてくれます。
