1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
28.3
タンパク質
9.4
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.3 g | 56% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトとクリームソースで焼いた魚
焼いたトマトとクリームソースが添えられた魚は、柔らかくて美味しい料理で、ジューシーな焼いたトマトと濃厚なクリームソースと完璧にマッチしています。この料理は地中海料理の楽しみであり、新鮮な食材を称賛するフレーバーのバーストを提供します。魚からのタンパク質とトマトからの抗酸化物質で満たされた、味を犠牲にしない健康的な選択肢です。クリームソースは、料理をバランスよくし、必須脂肪を提供しつつ、コンフォートタッチを加えます。栄養豊かで満足感のあるこの美味しい食事を楽しみ、どんな場面でも最適です。
