1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.0 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 80.0 mg | 26% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.0 g | 80% | |
| ビタミンD | 160.0 mcg | 800% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 魚のタルタル
魚のタルタルは、細かく切った生の魚、通常はマグロやサーモン、を使った新鮮でエレガントな料理で、オリーブオイル、レモンジュース、ケイパーの酸味の効いたドレッシングと一緒に提供されます。フランス料理発祥のこの魅力的な前菜は、魚の自然な風味を際立たせ、新鮮なハーブやスパイスで引き立てます。オメガ-3脂肪酸が豊富で、必須栄養素を提供する一方、炭水化物が少ないヘルシーな選択肢です。完璧にバランスが取れ、非常においしい魚のタルタルは、料理の芸術の祝賀です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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