1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 66.7 g | 24% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 寿司
フィッシュ寿司は新鮮なシーフード、酢飯、そしてさまざまな鮮やかな食材が組み合わさった楽しい食の体験です。日本発祥のこの料理は、サーモン、マグロ、エビなどの高品質の魚介類が巧みに調理されています。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、フィッシュ寿司はおいしいだけでなく、心臓の健康をサポートする健康的な選択肢でもあります。刺身や握りなどのオプションがあり、低カロリーで風味豊かなので、どんな食事にも栄養価の高い追加となります。伝統とウェルネスの味を味わうために、フィッシュ寿司の世界に飛び込んでみてください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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