1 serving (30 grams) contains 60 calories, 4.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
35.4
タンパク質
4.7
炭水化物
35.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.4 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 118.1 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1417.3 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.4 g | 70% | |
| ビタミンD | 236.2 mcg | 1181% | |
| カルシウム | 118.1 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 472.4 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フィッシュスプレッド
フィッシュスプレッドは、新鮮でサクサクした魚とリッチでクリーミーな食材を組み合わせた美味しい多目的な珍味です。沿岸料理が発祥で、サーモンやマスのような持続可能なシーフードにハーブ、スパイス、そしてシトラスのヒントをブレンドしたものがよく含まれます。オメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、美味しいごちそうだけでなく、心臓にもやさしい選択肢です。クラッカーに塗ったり、野菜と一緒に食べたり、お気に入りのサンドイッチを引き立てるのに最適で、フィッシュスプレッドは食事においしさと栄養をもたらす、グルメな要素です。
