1 serving (250 grams) contains 282 calories, 20.2 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 15.2 grams of carbohydrates.
275.7
カロリー
19.7
タンパク質
14.9
炭水化物
15.2
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
275.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.2 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 8.9 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0.9 g | ||
| コレステロール | 92.7 mg | 30% | |
| ナトリウム | 334.3 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 14.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 2.3 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 39.0 mcg | 195% | |
| カルシウム | 43.9 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 622.2 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 魚のスープ
魚のスープは新鮮なシーフード、活気ある野菜、芳香のハーブが絶妙に調和した、温かく栄養豊かな料理です。世界中の多様な沿岸料理に起源を持ち、しばしばフォークの白身魚、エビ、帆立貝などの材料が風味豊かなブロスで煮込まれ、トマト、ニンニク、シトラスのアクセントを加えられています。必須のオメガ-3脂肪酸やリーンなタンパク質を含みながら、このスープは美味しいだけでなく、心臓にも優しい選択肢です。心地よい温かさと豊かな風味を持つ魚のスープは、体と心を共に栄養で満たす完璧な料理です。
