1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 魚のサモサ
魚のサモサはクラシックなインドのスナックに手の込んだアレンジを加えたものです。サクサクとした味わい深い魚、ハーブ、スパイスが詰められたこの三角形のパイは、カリカリに焼き上げられた金色の外皮で覆われています。インド料理発祥の魚サモサは、一口食べるたびにフレーバーが広がり、素晴らしい前菜やスナックとして楽しめます。満足感のあるサクサク感を楽しむために揚げていますが、よりヘルシーな選択肢として焼いてみることもできます。たんぱく質やオメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでいる魚のサモサは、栄養豊富な要素を口に運びます。この味わい深いおやつを堪能し、伝統と味の融合を体験してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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