1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 魚卵寿司
魚卵寿司は、日本料理の鮮やかな味を引き立てる楽しい料理です。この美しい料理は、上質な海苔で包まれた新鮮な寿司飯に、豊富な魚卵のトッピングが添えられ、旨味たっぷりで香り高い味わいを楽しめます。オメガ-3脂肪酸が豊富な魚卵は、心臓の健康や全体的なウェルネスに貢献します。また、タンパク質やビタミンDといった栄養素も豊富に含まれています。魚卵寿司を楽しむことは、味蕾だけでなく、伝統と風味を組み合わせた栄養豊富な体験でもあります。このおいしい贅沢で海の恵みを感じてみてください！
