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魚のラビオリ

魚のラビオリ

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
カロリー
17.6
タンパク質
47.1
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

54.9%
20.5%
24.6%
脂質: 84 cal (24.6%)
タンパク質: 70 cal (20.5%)
炭水化物: 188 cal (54.9%)

About 魚のラビオリ

魚のラビオリは、繊細なパスタに新鮮でフレーク状の魚の旨味が詰まった、しばしばディルやパセリなどのハーブで引き立てられたおいしいイタリア料理です。イタリアの豊かな料理伝統に起源を持つこれらの手作りのダンプリングは、通常は軽いブロスやクリーミーなソースで提供され、海の新鮮な風味を引き立てます。タンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富な魚のラビオリは、シーフード愛好家にとって栄養価の高い選択肢であり、パスタのバランスが満足感をもたらしています。メインコースとしても、グルメの前菜としても楽しまれる魚のラビオリは、毎回おいしい一口を味わうことで、沿岸イタリアの味を感じられます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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