1 serving (250 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192.1
カロリー
24.0
タンパク質
9.6
炭水化物
7.7
脂質
栄養情報
1 カップ (240.2g)
カロリー |
192.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.7 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.0 mg | 16% | |
| ナトリウム | 576.4 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 192.1 mcg | 960% | |
| カルシウム | 48.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 384.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィッシュ・プルス
フィッシュ プルスは、魅力的なタンガヨギスタイルの南インド料理で、活気あるタマリンドソースで煮込まれたジューシーな魚の切り身が特徴です。この味わい豊かなカレーには、ウコン、マスタードシード、カレーリーブスなどの芳香料がふんだんに使用され、トマトや玉ねぎなどの新鮮な野菜と組み合わされています。アーンドラ・プラデーシュ州発祥のフィッシュ プルスは、濃厚な味とシーフードへの愛情を表現しています。魚からのタンパク質と野菜からのビタミンを豊富に含んでいるので、適度に楽しむ場合は健康的な選択です。このおいしいディッシュに浸かり、南インドの伝統的な味を存分にお楽しみください！
