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魚のパフ

魚のパフ

Appetizer

商品評価: 42/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1200
カロリー
56.0
タンパク質
80.0
炭水化物
64.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
1200
% 日量*
全脂質 64.0 g 82%
飽和脂肪 16.0 g 80%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 160.0 mg 53%
ナトリウム 2000.0 mg 86%
炭水化物総量 80.0 g 29%
食物繊維 0 g 0%
糖質 8.0 g
タンパク質 56.0 g 112%
ビタミンD 400.0 mcg 2000%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 800.0 mg 17%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

28.6%
20.0%
51.4%
脂質: 576 cal (51.4%)
タンパク質: 224 cal (20.0%)
炭水化物: 320 cal (28.6%)

About 魚のパフ

フィッシュパフは、やわらかい魚の切り身、香り高いスパイス、そして新鮮なハーブのヒントが詰まったおいしい塩味のペイストリーです。沿岸地域発祥のこれらの味わい深い一口サイズは、活気あふれるシーフード料理に敬意を表しています。軽やかでありながら満足感のあるフィッシュパフは、一口ごとに楽しいサクサク感を提供します。タンパク質とオメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まっているため、シーフード好きには健康的な選択肢となります。前菜やスナックとして最適なフィッシュパフは、伝統と魅力的なフレーバーをミックスした忘れられない旅を提供します。各パフで海の味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.