1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
28.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 75.5 mg | 25% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 魚のパイ
フィッシュパイは、イギリス料理の中からやってきた安らぎを与えてくれる料理で、コダラやハドックなどの白身魚のやわらかいかたまりと甘いエビが組み合わされ、クリーミーなソースで煮込まれます。しばしばエンドウ豆とほのかなレモンの風味が加えられ、その上にバターがたっぷりきいたマッシュポテトで覆われ、完璧に焼き上げられた美しい黄金色に仕上げられます。おいしい贅沢品であると同時に、健康にも非常に良い栄養価を持ち、魚からのたんぱく質質とオメガ-3脂肪酸を提供し、バランスのとれた食事の選択肢としても優れています。心を温めてくれるこのハートウォーミングなクラシックをぜひお楽しみください！
