1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
31.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.5 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 157.7 mcg | 788% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 魚のペーストリー
魚のペーストリーは、サクサクのペーストリーと新鮮な魚、芳香のハーブ、スパイスの美味しい具材を組み合わせた魅力的な風味豊かな料理です。沿岸地域発祥のこの料理は、シーフード料理の本質をよく表しています。ほとんどがほうれん草や玉ねぎなどの野菜で充実させられており、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康を促進します。ペーストリーは贅沢さを加える一方で、内部の栄養成分でバランスが取れています。スナックやメインコースとしても最適な魚のペーストリーは、食欲と料理への好奇心の両方を満たす美味しい一口を提供します。
