魚のペースト麺

魚のペースト麺

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
17.6
タンパク質
41.2
炭水化物
5.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 5.9 g 7%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 35.3 mg 11%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 41.2 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 2.4 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

57.2%
24.4%
18.4%
脂質: 53 cal (18.4%)
タンパク質: 70 cal (24.4%)
炭水化物: 164 cal (57.2%)

About 魚のペースト麺

魚ペースト麺は、新鮮な魚と小麦粉をブレンドして作られた、柔らかくてもちもちした麺で、おいしく栄養価の高い料理です。東南アジア料理発祥のこの麺は、スープや炒め物で楽しまれ、ハーブやスパイスの豊かな味を引き立てます。タンパク質やオメガ3脂肪酸が豊富で、伝統的なパスタに比べて健康的な選択肢を提供します。おいしい楽しみである一方、一部の調理法でのナトリウムレベルに注意してください。フィッシュペースト麺の旨味をぜひ体験してください。味と健康が見事に融合した完璧な料理です!