1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.1 mg | 18% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 157.5 mcg | 787% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About フィッシュアンドチップス
フィッシュアンドチップスは、世界中で愛されているクラシックなイギリス料理です。カリカリで黄金色に揚げられた魚（通常はタラやハダック）と、チップスとして知られる厚切りポテトフライが一緒に提供されます。19世紀にイギリスで誕生したこの料理は、快適さと風味の完璧な融合です。魚は良質なタンパク質やオメガ-3脂肪酸の素晴らしい源を提供しますが、揚げる過程で余分なカロリーが加わる可能性があります。しかし、この料理は適度に楽しむことができ、多くのレストランが今では、より健康的なアレンジとしてグリルメニューを提供しています。この料理のアイコンに飛び込んで、伝統の味を堪能してみてください！
