1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 魚のミートローフ
魚のミートローフは、クラシックな快適食品の美味しい栄養豊かなアレンジです。新鮮なサケやマグロなどの魚と、パン粉、ハーブ、香辛料を組み合わせて作られ、素敵な風味のブレンドを提供します。この料理はさまざまな沿岸料理のルーツを持ち、海の恵みを称賛しています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含み、心臓に良いだけでなく、リーンなタンパク質の素晴らしい源でもあります。慰めに満ち、食事量もたっぷりですが、カロリーを増やす可能性のある追加のソースやトッピングに気をつけてください。魚のミートローフを、魚好きとミートローフのファンの両方に喜ばれる健康的な食事として楽しんでください！
