1 serving (50 grams) contains 164 calories, 40.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
822.5
カロリー
202.5
タンパク質
0
炭水化物
1.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
822.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.2 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 375 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 202.5 g | 405% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 魚の膀胱
フィッシュマウは、特定の魚の乾燥した泳ぎの膀胱であり、アジア料理、特に中国料理、タイ料理、インドネシア料理で一般的に見られます。ユニークな食感で知られ、スープ、シチュー、お祝いの料理によく使用されます。コラーゲンが豊富で、フィッシュマウは皮膚の弾力性や関節のサポートなどの健康上の利点で評価されています。カロリーは低いがタンパク質は高いため、食事に栄養価を補うのに適していますが、調理方法によってはナトリウムが高くなることがあります。この水産の宝物の料理の喜びと健康上の利点をお楽しみください！
