1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
35.3
タンパク質
23.5
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 1411.8 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About フィッシュマーケット シュリンプ プラッター
魚市場のシームププラッターは、海の最高の海産物を楽しむ素敵なメドレーで、肉厚なエビ、柔らかいイカ、ほろほろの魚が特別に味付けされて完璧に調理されています。この鮮やかな料理は沿岸料理に触発され、海の味をあなたのテーブルにもたらします。ヘルシーな選択肢であるシームププラッターは、タンパク質が豊富でオメガ3脂肪酸も含まれており、味にあふれるだけでなく、心臓にもやさしいです。海産物の新鮮さを楽しみながら、あらゆる噛み応えを引き立てるゼスティなソースで罪悪感なく堪能してください。健康的で満足感のある食事を求めるシーフード好きに最適です！
