1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
28.6
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About バッター揚げの魚
バッター揚げの魚は、新鮮でほろほろとした魚が軽やかでサクサクしたバッターでコーティングされたクラシックな料理です。イギリス料理起源のこの人気料理は、豊かな海の風味をゴールデンクラスプとともに組み合わせ、誘惑するのが難しい魅力があります。主にタラやハドックなどの魚を使用し、よく金色に揚げたフライとレモンの絞り汁と一緒に提供されます。バッターが旨みを引き立てる一方、魚自体にはタンパク質とオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれ、心臓の健康を促進します。おいしいおやつとして楽しんでいただくこともできますが、バランスのとれた食事のために適度に楽しむようにしましょう！
