1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
280.0
カロリー
24
タンパク質
16.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 64.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 40.0 mcg | 200% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About フィッシュヘッドカレー
フィッシュヘッドカレーは、特にシンガポールとマレーシアの豊かな料理伝統に起源を持つ、活気に満ち、風味豊かな料理です。この魅惑的なカレーは、香り高いスパイス、ココナッツミルク、トマトやナスなどの野菜のメドレーで煮込まれた、肉厚な魚の頭が特徴です。オメガ-3脂肪酸と必須栄養素が豊富であり、シーフード好きの方には健康的な選択肢となります。大胆なスパイスが深みを加えながら消化を促進しますが、ココナッツミルクの濃厚さから、適度に楽しむことが最善です。忘れられない食の体験をするために、フィッシュヘッドカレーのボウルに飛び込んでみてください！
