1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
18.9
タンパク質
47.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 23.7 mcg | 118% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚餃子
魚の餃子は、新鮮な細かく刻んだ魚、香草、サクサクとした野菜のブレンドで満たされ、薄く柔らかい皮で巻かれたおいしい餃子です。日本発祥のこの味わい深いおやつは、アジア料理では人気の定番であり、刺激的なディッピングソースと一緒によく提供されます。低脂肪タンパク質とオメガ-3脂肪酸で満ちた魚の餃子は、伝統的な肉の餃子に対する健康的な選択肢です。軽くパン焼きしたり蒸したりすると、サクサクとした食感とジューシーな中身が楽しめます。栄養価が高くおいしい文化の味をお楽しみください！
