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魚のフライマサラ

魚のフライマサラ

Dinner

商品評価: 63/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
591.5
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
35.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
591.5
% 日量*
全脂質 35.5 g 45%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1892.7 mg 82%
炭水化物総量 47.3 g 17%
食物繊維 11.8 g 42%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 4.7 mg 26%
カリウム 709.8 mg 15%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

31.4%
15.7%
52.9%
脂質: 319 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (15.7%)
炭水化物: 189 cal (31.4%)

About 魚のフライマサラ

魚のフライマサラは、海産物を風味豊かな楽しみに変えるスパイスの活気あるブレンドです。インド南西部の海岸地域に起源を持ち、ターメリック、赤唐辛子パウダー、コリアンダー、そして少量のニンニクなど、芳香成分が含まれ、味と香りのバランスが絶妙です。オメガ-3脂肪酸が豊富な魚は、心臓に良い選択肢であり、当社のマサラは塩分を意識して作られており、栄養価の高い選択肢となっています。焼いたり、揚げたり、焼いたりする場合でも、魚のフライマサラは、どんな料理も美味しく満足感のある料理体験に昇華させます。今日からフレーバー豊かな世界に飛び込んでみましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.