1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
18.9
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚のチャーハン
フィッシュフライドライスは、おいしく栄養豊かな料理であり、東南アジアのフレーバーをあなたのテーブルにもたらします。フレグラントなジャスミンライス、新鮮な魚のやわらかい一口サイズのピース、エンドウ豆、ニンジン、パプリカなど、活力に満ちた野菜のメドレーで作られており、五感に彩り豊かなフィーストです。風味豊かな醤油とほのかなごま油で味付けされ、この料理は味と食感を完璧にバランスさせています。魚からのプロテインとオメガ-3脂肪酸がたっぷり詰まっており、満足感があり楽しいハートヘルシーなオプションです。どの一口も祝福されたような味わいのフュージョンをお楽しみください！
