1 serving (100 grams) contains 220 calories, 12.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
528.8
カロリー
28.8
タンパク質
43.3
炭水化物
26.4
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
528.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.4 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 43.3 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.8 g | 57% | |
| ビタミンD | 240.4 mcg | 1202% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 480.8 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フィッシュフィンガー
フィッシュフィンガーは、やわらかい白身魚（タラやハドックなど）を使い、カリカリのパン粉でコーティングした、楽しい便利なシーフードのおやつです。英国料理発祥のこの愛されるスナックは、食事の時間に懐かしい安らぎをもたらしてくれます。魚を楽しむおいしい方法を提供してくれる一方で、一部の種類には脂肪やナトリウムを含んでいるものもあることに注意してください。しかし、焼いたバージョンはタンパク質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源となり、より健康的な選択肢となります。子供から大人までに最適なフィッシュフィンガーは、手軽で満足感のある食事やおやつに最適です！
