1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 117.6 mcg | 588% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About クリーミーソースの魚のフィレ
クリーミーソースの魚フィレは、サーモンやタラなどのさっくりとした魚フィレと、リッチでふくよかなクリーミーソースを組み合わせた美味しい料理です。地中海料理発祥のこの料理は、新鮮なハーブ、ニンニク、そしてレモンの風味が加わり、食べ応え抜群です。オメガ-3脂肪酸を豊富に含み、健康的な選択肢としてウェルネスを促進します。クリーミーソースは贅沢さを添えつつ、魚の軽やかさと見事に調和し、どんなシーンにも最適です。この風味豊かで栄養価の高い美味しい料理をお楽しみください！
