1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ソースの入った魚フィレ
ソースがかかったフィッシュフィレは、豊かで風味豊かなソースに浸した、柔らかくほろほろのフィッシュフィレが特徴のおいしい料理です。地中海やアジアの料理からインスピレーションを受けたソースには、新鮮なハーブ、爽やかなレモン、または醤油が組み合わされ、味わい豊かに仕上がります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、カロリーを抑えながら心臓の健康をサポートします。カラフルな野菜やふんわりとしたご飯と合わせると、ソースがかかったフィッシュフィレはただの食事ではなく、美味しく満足のいく体験となり、一口ごとに味蕾を喜ばせます。完璧な味と栄養のバランスをお楽しみください！
