1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
338.9
カロリー
48.1
タンパク質
3.6
炭水化物
15.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.2 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 4.3 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 734.6 mg | 244% | |
| ナトリウム | 3554.5 mg | 154% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 48.1 g | 96% | |
| ビタミンD | 1146.9 mcg | 5734% | |
| カルシウム | 651.7 mg | 50% | |
| 鉄分 | 8.3 mg | 46% | |
| カリウム | 428.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 魚卵
魚卵は、世界中の料理で称賛されているさまざまな魚の卵巣から作られた珍味です。日本のキャビア寿司からロシアのブリニまで。オメガ-3脂肪酸、タンパク質、必須ビタミンが豊富で、これらの小さな宝石は心臓の健康と脳機能を促進します。贅沢なおやつですが、高ナトリウム含有量のため、適度な摂取が重要です。フィッシュエッグで味と栄養を楽しみ、食事体験をより高めてください！
