1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
35.7
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 35.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 魚のカツレツ
フィッシュカトレットは、柔らかい魚フィレを使った美味しく風味豊かな料理で、芳香なスパイスで味付けされ、カリカリのパン粉でコーティングされています。さまざまな沿岸料理の起源を持つこの楽しいお楽しみは、海の豊かな味を引き立てて、お皿に新鮮さの味をもたらします。タンパク質やオメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、トラディショナルな揚げ物に対する健康的な代替品を提供しながら、一口ごとに満足感のあるサクサク感をお楽しみいただけます。おやつやメインコースとしてお楽しみいただくか、味と栄養の完璧なバランスを体験してください！
