1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
7.5
タンパク質
23.6
炭水化物
1.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.9 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.9 mg | 6% | |
| ナトリウム | 471.7 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 18.9 mcg | 94% | |
| カルシウム | 18.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚粥
魚のお粥は、中国料理における主食である心地よいお米の粥です。この栄養豊かな一品は、しっとりとした米とやわらかい魚フィレが煮込まれ、しょうがやねぎで風味豊かに調理されています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富であり、美味しいだけでなく心臓の健康促進や免疫力向上にも役立ちます。いつでもお召し上がりいただける魚のお粥は、シンプルに食べるか新鮮なハーブや少々の醤油をトッピングして楽しむことができます。この温かく心温まるボウルに飛び込んで、伝統と健康を食卓にもたらしましょう！
