1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
31.7
タンパク質
15.9
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 79.4 mg | 26% | |
| ナトリウム | 793.7 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 158.7 mcg | 793% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About フィッシュカクテル
フィッシュカクテルは、みずみずしい新鮮な魚、ジューシーなえび、そしてキリッとしたシトラスが特徴の爽やかなシーフードデライトです。沿岸料理発祥のこの料理は、ラテンアメリカと地中海の伝統のフレーバーを組み合わせ、しばしばピリッとしたソースや新鮮なハーブと調和させています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、ヘルシーな選択肢として知られる高タンパクなオプションです。冷やして提供され、暖かい季節に最適なフィッシュカクテルは、どんな場面にもぴったりの活気に満ちた満足感あふれる味わいを提供します。この美味しい料理を楽しんで、海の恵みを堪能してください！
