1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
カロリー
20.0
タンパク質
48
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
360 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 640.0 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚の煲仔飯
フィッシュクレイポットライスは、広東料理の真髄から生まれたおいしいそして心地よい料理です。この風味豊かな食事は、柔らかくてマリネされた魚、香り高いご飯、さらに新鮮な野菜の盛り合わせが、伝統的な土鍋でゆっくりと調理されています。密閉された環境が料理の自然な味を引き立てながら、必要な栄養素を保持し、健康的な選択肢となっています。魚からのタンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康を促進する一方で、不健康な脂肪が少ないのが特徴です。どんな夕食にも最適なフィッシュクレイポットライスは、体と心を温める伝統の味を提供します。
