魚のチップとサラダ

魚のチップとサラダ

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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405.4
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
20.3
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
405.4
% 日量*
全脂質 20.3 g 26%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 33.8 mg 11%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 2.7 g 9%
糖質 3.4 g
タンパク質 16.9 g 33%
ビタミンD 67.6 mcg 337%
カルシウム 54.1 mg 4%
鉄分 1.4 mg 7%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.1%
17.5%
47.4%
脂質: 182 cal (47.4%)
タンパク質: 67 cal (17.5%)
炭水化物: 135 cal (35.1%)

About 魚のチップとサラダ

フィッシュ&チップスとサラダは、カリカリでゴールデンに揚げられた魚と完璧に揚げられたチップスがマッチした、素晴らしい融合です。クラシックなイギリス料理から発展したこの料理は、しっとりとしたフレーク状の魚と共に満足感のあるサクサク感を提供します。チップスは心地よい贅沢感をもたらし、サラダはビタミンと新鮮なフレーバーが爽やかな味わいを加え、より健康的な食事を促進します。新鮮なレモンを絞って、ぴりっとした刺激を加えてお楽しみください。栄養豊かな一品を加えながら、あなたの食欲を満たすのに最適な象徴的な食事にどっぷり浸ってください!