1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
33.3
タンパク質
41.7
炭水化物
27.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.8 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 5.6 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 83.3 mg | 27% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 41.7 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 33.3 g | 66% | |
| ビタミンD | 277.8 mcg | 1389% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 416.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 魚のケーキ
魚のケーキは、世界中のさまざまな沿岸料理から発祥する美味しく多目的な料理です。通常、タラやサーモンなどの新鮮な魚を使用し、じゃがいも、ハーブ、スパイスなどの材料と調和させ、素晴らしい食感を生み出します。これらのケーキはよくフライパンで焼いたり、焼いたりされ、全体の材料と適度な油を選ぶとより健康的な選択肢となります。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富な魚のケーキは、味蕾を満足させるだけでなく、心臓の健康もサポートします。海の美味しい味を提供するおいしい食事または前菜としてお楽しみください！
