1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.4 mg | 23% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 119.0 mcg | 595% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚のカステラの天ぷら
魚のすり身を使用した天ぷらは、やわらかい魚ケーキを特徴とする、おいしい日本料理です。魚をすりつぶして調味料や野菜と混ぜ、軽くてカリカリの天ぷら衣で包みます。この料理は伝統的に前菜や軽食として楽しまれ、一口ごとに満足感のあるサクサク感を提供します。揚げる過程で豊かさが加わりますが、魚ケーキはたんぱく質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源となります。熱々でディップソースと一緒に楽しむと、魚のすり身の天ぷらは贅沢と栄養価を美しくバランスさせ、どんな場面にも最適なごちそうとなります！
