1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
144
カロリー
14.4
タンパク質
9.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
144 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.8 mg | 9% | |
| ナトリウム | 768 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 9.6 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.0 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 96 mcg | 480% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.0 mg | 5% | |
| カリウム | 192 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About さつま揚げのスープ
フィッシュケーキスープは、東アジア料理の美味しい料理で、しっとりしたフィッシュケーキがおいしいだしで煮込まれています。新鮮な魚、野菜、香り高いスパイスなどの素材で作られ、風味と栄養がバランスよく詰まったこのスープは、フィッシュケーキからのタンパク質と緑野菜からのビタミンが豊富で、心を温める健康的な選択肢です。だしは通常カロリーが低いですが、余分な塩分には注意してください。週のどんな日でもこの心地よいおいしさを楽しんでください！
