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魚のケーキ

魚のケーキ

Appetizer

商品評価: 63/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
555.6
カロリー
33.3
タンパク質
41.7
炭水化物
27.8
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 27.8 g 35%
飽和脂肪 5.6 g 28%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 83.3 mg 27%
ナトリウム 1111.1 mg 48%
炭水化物総量 41.7 g 15%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.8 g
タンパク質 33.3 g 66%
ビタミンD 138.9 mcg 694%
カルシウム 55.6 mg 4%
鉄分 2.8 mg 15%
カリウム 416.7 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

30.3%
24.2%
45.5%
脂質: 250 cal (45.5%)
タンパク質: 133 cal (24.2%)
炭水化物: 166 cal (30.3%)

About 魚のケーキ

魚のケーキは、極細に刻んだ魚肉と風味豊かなハーブ、スパイス、時には野菜を混ぜ合わせて作られる美味しいシーフードの珍味です。さまざまな沿岸料理、特にアジアとヨーロッパで生まれたこの味わい深いケーキは、しばしばおやつや前菜として楽しまれます。タンパク質たっぷりで、心臓の健康を促進するオメガ-3脂肪酸を豊富に含んだ健康的な選択肢です。しかし、揚げ物の過程には余分なカロリーが加わることに注意してください。焼いても、フライパンで焼いても、魚のケーキはお皿に世界のフレーバーをもたらすおいしい一口です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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