1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.
506
カロリー
30.6
タンパク質
45.6
炭水化物
22
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
506 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 8.8 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 5.2 g | ||
| コレステロール | 84 mg | 28% | |
| ナトリウム | 1088 mg | 47% | |
| 炭水化物総量 | 45.6 g | 16% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 6.1 g | ||
| タンパク質 | 30.6 g | 61% | |
| ビタミンD | 64 mcg | 320% | |
| カルシウム | 354 mg | 27% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 438 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About 魚バーガー
魚バーガーは、クラシックなバーガーにおいしいアレンジが加えられた料理で、完璧に味付けされた魚のフィレ（通常は新鮮なタラかサーモンから作られる）、柔らかく焼き上げられたバンの間にそっと挟まれています。沿岸料理から発展し、海の風味をお皿の上で楽しむことができます。シャキシャキのレタス、熟したトマト、風味豊かなタルタルソースがたっぷりと入っており、満足感があり、さらにオメガ-3脂肪酸、リーンなタンパク質、必須栄養素が含まれています。伝統的なビーフバーガーに比べてヘルシーな代替品として罪悪感なく楽しめ、味と健康の融合を楽しむことができます。今日は魚バーガーの味をぜひ堪能してください！
