1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 110.4 mg | 36% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 315.5 mcg | 1577% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚フィレ
フィッシュ・ブリゾルは、活気に満ちたインド亜大陸の料理から生まれたおいしい料理です。このおいしい料理は、やわらかい魚のフィレを使用し、一般的にスパイスが効いた卵の衣をまとわせて、完璧に焼き上げられます。香り高いスパイスとハーブのブレンドで味付けされたフィッシュ・ブリゾルは、一口ごとにフレーバーが広がります。必須栄養素が詰まっており、タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれており、心臓の健康と総合的な健康に役立ちます。満足感と栄養価の高い魅力的な一品として、フィッシュ・ブリゾルをご堪能ください！
