1 serving (85 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
277.8
カロリー
27.8
タンパク質
27.8
炭水化物
5.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.6 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 833.3 mg | 36% | |
| 炭水化物総量 | 27.8 g | 10% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 27.8 g | 55% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 55.6 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 138.9 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 魚のボール
魚のつみれは、一口サイズの美味しいおやつで、一般的にはスパイスで味付けされ、滑らかで丸い形に成形された刻んだ魚から作られます。アジア料理、特に中国、日本、タイなどの国々に起源を持ち、これらの風味豊かな一口サイズの食べ物は、スープ、串焼き、または屋台でよく楽しまれます。主にリーンな魚肉から作られており、タンパク質やオメガ-3脂肪酸の良い供給源となっており、より健康的なおやつの選択肢となっています。ただし、市販のいくつかの種類の中には、ナトリウム含有量に注意が必要です。風味豊かなスープの中で楽しむか、ディッピングソースと一緒にグリルして楽しむかに関わらず、魚のつみれは満足感と栄養価の高さを兼ね備えた料理の伝統的な味を提供しています！
