1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
275.6
カロリー
15.7
タンパク質
35.4
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.6 mg | 7% | |
| ナトリウム | 944.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 35.4 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 15.7 g | 31% | |
| ビタミンD | 39.4 mcg | 197% | |
| カルシウム | 63.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About アッサムラクサ
フィッシュ・アッサム・ラクサは、マレーシア発祥の活気あふれるタンジーなヌードルスープで、特にペナンで愛されています。この芳醇な料理には、鯖を使用した濃厚な出汁が特徴で、レモングラスやガランガルなどのスパイスが織りなす香りが、一口ごとに味わいを引き立てます。そのベースには、太いライスヌードルが添えられ、新鮮なハーブ、スライスされたキュウリ、そして少しの唐辛子で味付けが施されています。魚と新鮮な野菜から得られるオメガ-3脂肪酸が豊富なフィッシュ・アッサム・ラクサは、心地よく、元気が出る健康的な選択肢であり、どんなフードラバーにも喜ばれるお楽しみです。
