1 serving (300 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
472.4
カロリー
19.7
タンパク質
39.4
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 19.7 g | 39% | |
| ビタミンD | 78.7 mcg | 393% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About フィッシュアンドチップス
フィッシュアンドチップスは、サクサクとした、黄金色に揚げた魚とふんわりとした太いカットのチップスが添えられた、クラシックなイギリス料理です。イングランドの街頭で生まれ、世界中で愛される慰めの食べ物となりました。通常はタラかハドックを使用し、この料理はたっぷりのタンパク質を提供します。衣と揚げ物が贅沢さを加えますが、タンジーなタルタルソースと新鮮なグリーンピースやサラダと合わせてバランスの取れた食事を楽しむことができます。フィッシュアンドチップスを適度に楽しみながら、豊かな味を堪能し、健康的な食事からそれほど遠ざからずにすむことができます。
